Психология, саморазвитие и здоровье

Почему полезно писать от руки

0


С каждым днем планшеты и смартфоны все больше и больше входят в нашу жизнь. Многие из нас давно уже не держали ручки в руках. Кажется, что дети в школах скоро вообще перестанут писать от руки. Ученые твердят о том, что регулярное письмо позитивно влияет как на наш ум, так и на тело. Давайте посмотрим, как именно это происходит. 


Мозг быстрее и лучше запоминает важную информацию
 
Когда человек пишет, в мозге начинает активно работать особая зона - ретикулярная активирующая система (РАС). Это своеобразный фильтр, который отсеивает постороннюю информацию. В процессе письма мы концентрируем наше внимание, тем самым заставляя мозг запоминать написанное. 
 
Речь улучшается в процессе письма
 
Ученые из Вашингтонского университета провели в 2009 году исследование и выяснили, что у школьников, которые писали эссе от руки, текст был богаче и интереснее, чем у детей, которые всегда используют в учебе клавиатуру. 
 
Хочешь снять стресс, начни что-то писать 
 
Психологи утверждают, что при написании своих переживаний и мыслей на листе бумаги, они становятся не такими острыми, чувство обиды уменьшается. Многие люди, ведя беседу по телефону, рисуют непонятные каракули. Натали Роджерс (Natalie Rogers), автор методики экспрессивной психотерапии, выделяет дневники, как очень важный способ самовыражения. В этом случае важны форма и размер букв, беглость почерка, а также расположение текста на страничке блокнота. 
 
Мозг дольше остается молодым
 
При постоянном письме от руки мозг получает дополнительную тренировку. Он автоматически включает зоны, связанные с мышлением, языком и рабочей памятью. Поэтому люди, которые с возрастом обдумывают жизненные планы над листом бумаги, медленнее теряют свои когнитивные способности. 




 

 

О проекте

Uklon - это быстрый и качественный заказ такси онлайн без телефонных звонков и ожидания операторов, с удобным и простым интерфейсом. В самый доступный для Вас способ: через интернет или через мобильный телефон, воспользовавшись нашим мобильным java-приложением или мобильной версией сайта оптимизированной для Android и iPhone. Наши технологии позволяют выполнять поиск ближайшей от Вас свободной машины среди водителей из более чем тридцати диспетчерских служб такси города Киева.
Uklon - это поиск оптимального маршрута городского транспорта из точки А в точку Б с учетом актуальной базы данных всех видов городского транспорта.
Uklon - это карта Киева с самыми популярными объектами — ресторанами, кафе, организациями и многим другим.
Uklon - это свежие новости, достопримечательности и просто интересные факты о жизни города.

Обратная связь