Психология, саморазвитие и здоровье

Как легко принять решение

0


Краткое руководство, как принять решение легко и безболезненно.
 

 

Откажитесь от перфекционизма

Мы никогда не примем идеальное решение, и желание сделать идеальный выбор парализует нас.

 

Узнайте больше

Не позволяйте этому задерживать вас, но если вы застряли, чаще всего это случается из-за того, что у вас нет необходимой информации. Какая информация вам нужна? Вы можете легко найти ее? Найдите ее сейчас, если можете, но пусть недостаток информации вас не задерживает.

 

Пробуйте и ошибайтесь

Если у вас недостаточно информации – как обычно и бывает – просто выбирайте. На самом деле неважно, что именно вы выберете, просто выбирайте, оставьте попытки сделать правильный выбор. Поживите немного с этим выбором, и посмотрите, что из этого выйдет. Это метод проб и ошибок, и часто это самый лучший способ сбора информации. Мы что-то пробуем, смотрим, как это сработает – и потом у нас есть больше информации для того, чтобы сделать лучший выбор в будущем. С этой точки зрения, решения – просто ряд  проб и ошибок, и неважно, каким будет результат, потому что любой результат – это достоверная информация.

 

Доверьтесь интуиции

Если вы застряли и у вас недостаточно информации, перестаньте беспокоиться и просто сделайте выбор. Как это сделать? Вы можете подбросить монетку или прислушаться к внутреннему голосу. Что говорит ваша интуиция? Начните слушать ее – часто неосознанное решение основано на множестве факторов, которые мы не осознаем, а наше подсознание обрабатывает их и за долю секунды выдает решение. Интуиция может ошибаться, но это тоже хорошо: мы будем учиться на ошибках, не смотря ни на что. Просто учитесь прислушиваться к своей интуиции и следовать ей.
 

 
 

Перестаньте беспокоиться

Если вы изучили вышеизложенные правила, то становится понятно, что беспокоиться не о чем. Вам не нужно быть идеальными, а принятое решения редко становится концом света (по крайней мере, ни одно решение пока еще к этому не привело). Конечно, история изобилует трупами тех, кто принял неправильное решение, но решений без неприятных последствий было принято в миллионы раз больше. Вы не умрете, вы просто будете учиться. Так что не беспокойтесь – просто выбирайте.

 

Практикуйтесь и двигайтесь

Вы добьетесь успеха с помощью практики, когда научитесь не беспокоиться, смотреть на принятие решения как на эксперимент, и откажетесь от перфекционизма. Вы научитесь принимать решение лучше, быстрее и полагаясь на свою интуицию. Вскоре, вы будете с легкостью двигаться сквозь ежедневный поток решений. Сначала делайте это сознательно, держите в памяти все эти правила, но чем дальше, тем будет легче.

 

Принятие решений – это то, что нам приходится делать весь день, и это не обязательно должно быть трудно. Мы все время размышляем о некоторых решениях потому, что считаем их крайне важными, но на самом деле они редко бывают таковыми. Это не Карибский кризис – мы не решаем судьбу нации. Смотрите на выбор как на возможность научиться, и вы будете счастливы за каждое легко принятое решение, встретившееся на вашем пути.
 

bigideas.ru
 

Обратная связь