Психология, саморазвитие и здоровье

Никто не станет спорить, что находясь за компьютером, многие просто убивают время. Некоторые вещи, которые можно было сделать всего в течение получаса, занимают у нас несколько часов, иногда и больше. Не задавались вопросом, что именно отнимает у нас так много времени?  

Часто случается так, что люди, начиная день в светлом расположении духа, к вечеру совершенно изнемогают под тяжестью дневных переживаний. Они становятся заложниками собственных эмоций. Так что же все- таки управляет нашим состоянием: мы сами или наши эмоции? Происходящие события или наше отношение к ним?  

Как часто мы хотим что-то изменить в своей жизни и даже изменить себя, но не знаем как и что именно менять. Оказывается, нужно ставить правильные вопросы.  

Нет такого человека, который бы не волновался на собеседовании. Но кому-то удается держать себя в руках, а у иного переживания "вылезают" наружу бесконтрольно в мимике и жестах. Что же может подпортить впечатление о соискателе?  

Выносите уроки от критики. Критика — это то, что может научить вас быть лучшим. Не расстраивайтесь если вам делают замечания — воспринимайте это как знак к тому, что нужно что-то изменить и стать лучшей версией себя. Будьте позитивны. Стакан действительно наполовину полон =). Восприни...  

Кто такой Стив Джобс - знают все. Чего он добился, как ему удалось преобразовать этот мир - тоже многие наслышаны. А хотели бы вы стать, таким, каким был Стив Джобс? Перевернуть мир еще раз, добиться такого же успеха, быть таким же популярным? Нет ничего легче. Для этого вам надо выучить наизусть заповеди Стива Джобса - и вы уже сделаете полдела.  

Наш образ собственного Я и наши привычки всегда соответствуют друг другу. Измените одно, и Вы автоматически измените другое. Ведь в нашей жизненной суете так хочется перемен. Начните с себя, точнее с привычек, которые на первый взгляд кажутся безвредными. На самом деле бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится все меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь.  

Чтение - это один из лучших способов учиться, работать и/или просто приятно проводить время. Конечно же, не все любят чтение, однако большая часть людей читает без принуждения, поскольку благодаря чтению мы получаем большую часть необходимой информации. ТВ и радио не могут предоставить всю необходимую информацию, как бы не старались. Сложность чтения для многих заключается в неумении запоминать прочитанное. Читать нужно быстро, это понятно всем, но как запомнить все это? Давайте посмотрим, что советуют профессиональные психологи и просто любители чтения, которые достигли изрядного умения в запоминании прочитанного.  

Главной проблемой многих людей является то, что у них слишком много проблем. Точнее, они так думают. А еще точнее — они слишком много думают о своих проблемах.  

Иностранные языки, в особенности английский язык, сегодня очень популярная и востребованная область знаний. Постичь ее дерзают многие, но поддается она далеко не всем. Примерно 90% пытающихся выучить английский язык после тщетно потраченного некоторого времени опускают руки и, как им самим кажется, откладывают свое образование на попозже, хотя на самом деле просто прекращают занятия. Существуют некие заблуждения, которые просто давят на сознание человека, который пытается выучить английский язык.